صحة

هل تساعد المكسرات على إنقاص الوزن... إليكم الحقيقة!

يبحث الساعون لتخفيف الوزن والنحافة عن أفضل خطط فقدان الوزن وحرق دهون البطن، وغالبا ما يتبعون نظاما غذائيا لتحقيق ذلك، بالطبع مع اختلاف النتائج.

Category: 

صحة

Image: 

لـ"فلترة الدم"... تناولوا هذه الأغذية!

يحتوي جسم الإنسان السليم على منظومة "الفلترة" الذاتية، حيث يؤثر ما نتناوله ونمط الحياة في عملية تجديد الأنسجة والنظم وأعضاء الجسم، ومن بينها منظومة الأوعية الدموية التي تعتبر الأهم.

Category: 

صحة

Image: 

أطعمة "صحية" تضر أكثر مما تنفع... احذروا منها!

يحذر علماء في هيئة سلامة الأغذية الأوروبية (EFSA) من أن تناول الكثير من بذور الكتان، وهي غذاء صحي شائع، يمكن أن يسبب تسمما خفيفا بأملاح حمض سيانيد الهيدروجين HCN.

Category: 

صحة

Image: 

لهذه الأسباب يزيد وزنكم رغم ممارستكم الرياضة!

على رغم زيادة نشاطكم البدني وتمسّككم بحمية متوازنة مليئة بالمأكولات المغذية، لكن عندما تصعدون على الميزان يتبيّن لكم أنّ الرقم يتغيّر بالاتجاه المُعاكس غير المرغوب به إطلاقاً!

Category: 

صحة

Image: 

إنجاز كبير في علاج شيخوخة الدماغ.. ما هو؟

أكد علماء بريطانيون انهم حققوا إنجازا رائدا في علاج شيخوخة الدماغ، ما يوفر الأمل في محاربة مرض ألزهايمر والتصلب المتعدد.

Category: 

صحة

Image: 

للآيس كريم فوائد صحية لا تحصى.. يحمي من مرض قاتل!

يحتوي "الآيس كريم" على العناصر الغذائية الرئيسية لصحة الانسان وهو غني جدا بالفيتامينات التي يحتاجها الجسم كالكالسيوم والفوسفور والفيتامين "ب" و"ك" وغيرها، وهو مرغوب من الصغار والكبار خاصة في فصل ال

Category: 

صحة

Image: 

احذروا النظام الغذائي غير السليم.. هذا ما يسبّبه!

يصيب سرطان المعدة عادة الأشخاص في أواخر الستينيات والسبعينيات من العمر، ويعتبر النظام الغذائي غير السليم من أهم العوامل المسببة لأمراض المعدة، لذا ينصح الاطباء بتناول الخضروات والفواكه، وتجنب الاطع

Category: 

صحة

Image: 

فوائد التعرض لاشعة الشمس كثيرة.. ولكن!

التعرض لأشعة الشمس له فوائده وأضراره، حيث أن الشمس تقوم بإصدار موجات من الضوء من الممكن أن تكون نافعة أو ضارة، وتسمى هذه الموجات الصادرة عن أشعة الشمس بالأشعة فوق البنفسجية.

Category: 

صحة

Image: 

إحذروا الوقوف او الجلوس لساعات طويلة

يضطر الكثير من الاشخاص إلى الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة بسبب نوعية عملهم، وقد يكون لذلك تأثير سلبي كبير على الصحة وبخاصة إذا كان الشخص يجلس أو يقف بوضعية خاطئة، ما يسبب له بالاضافة الى ألم الظهر أ

Category: 

صحة

Image: 

العيش في مدينة ملوّثة كتدخين علبة سجائر يوميًا

كشفت دراسة طبية حديثة أن الهواء الذي يستنشقه الناس في المدن الملوثة لا يقل ضررًا عن الضرر الذي يعاني منه مدخنو السجائر بشكل يومي.

Category: 

صحة

Image: 

Pages

Back to Top