صحة

رجيم يخلصكم من كيلوغرامين في 3 أيام.. جربوه

لخسارة الوزن بطريقة صحية يجب الاعتماد على نظام غذائي وحياتي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. كذلك من المفيد اتباع بعض الحميات غير الضارة لأيام قليلة.

Category: 

صحة

Image: 

بالأسماء.. تعرّفوا إلى الأدوية التي تسبب زيادة الوزن!

تسبب بعض الأدوية زيادة الوزن، إذ يحفّز بعضها الشهية. كما أنّ هناك أدوية تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص وتخزين الغلوكوز.

Category: 

صحة

Image: 

اختبار للدم يمكن أن يتنبأ ما إذا كنت ستموت خلال عشر سنوات!

يعمل العلماء على تطوير فحص للدم يمكن أن يتنبأ إذا ما كنت ستموت خلال السنوات العشر القادمة بدقة تزيد عن 80%.

Category: 

صحة

Image: 

احذروا حميات "الديتوكس".. تأثيرها لم يثبُت علمياً!

ظهرت في الآونة الأخيرة حِميات غذائية تعرف باسم "الديتوكس" تَعد بتخليص الجسم من السموم المتراكمة بفعل التغذية غير الصحية، والعوامل البيئية، والتوتر النفسي والتدخين. فما مدى جدوى هذه الحِميات؟

Category: 

صحة

Image: 

تشنج عضلات القفص الصدري وطرق علاجها

كثيرًا ما نشعر بانقباض في عضلات القفص الصّدري، فجأة نشعر بألم حادّ وتشنج أثناء العمل أو القيام بنشاط معيّن يرافقه تعب ولكن لا يستمر الالم فسرعان ما يزول.

Category: 

صحة

Image: 

نلتهم نحو 73 ألف قطعة صغيرة منها سنوياً.. البلاستيك "يحتل" أمعاءنا

وجدت دراسة جديدة أننا جميعا نلتهم نحو 73 ألف قطعة صغيرة من البلاستيك كل عام من خلال طعامنا وشرابنا.

Category: 

صحة

Image: 

عبوتان يوميا من المياه الغازية تقودان "للموت المبكر"

You are here:الرئيسيةمدوناتمدونة editor1
عبوتان يوميا من المياه الغازية تقودان "للموت المبكر"
التبويبات الأساسية
عرض(علامة التبويب النشطة)
تحرير

Category: 

صحة

Image: 

لن تصدقي ما سيحدث لجسمكِ عند تناول السلطة كل يوم

يوفر تناول قليل من السلطة كل يوم مجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك فقدان الوزن. إليكِ قائمة بالأسباب التي تجعل تناول السلطة كل يوم عادة رائعة:

Category: 

صحة

Image: 

أغذية ترفع ضغط الدم.. تجنبوها أو تناولوها بهذه الطريقة!

بات مرض ارتفاع ضغط الدم، حالة شائعة بين الناس هذه الأيام، وهو مرض يمكن أن يؤثّر على صحة القلب بشكل كبير، الأمر الذي قد يجعل المرء أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

Category: 

صحة

Image: 

إليكم العدد الأمثل للوجبات.. وهل للفطور دور في خسارة الوزن

يؤثر حجم الوجبات الغذائية على مايعرف بـ"معدل الأيض" وهو عدد السعرات الحارية التي يحرقها الجسم خلال فترة زمنية معينة.

Category: 

صحة

Image: 

Pages

Back to Top